김해융 원장

오래 앉아 생긴 허리 통증에 추나요법과 운동을 어떤 순서로 병행할지 정리합니다. 자가 점검표, 시작 시점 판단 기준, 검사가 먼저인 적색 신호, 치료별 연구 근거를 김해융 원장이 안내합니다.

컵을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 전부 테니스엘보일까요? 통증이 가장 심한 부위와 악화 동작으로 외측상과염·요골터널증후군·목 신경 문제를 구분하는 기준을 정리하고, 침 치료 근거와 진료가 먼저인 신호를 안내합니다.

쉬어도 피로가 지속될 때 진료 전 준비할 기록 7가지를 정리합니다. 수면·활동 후 악화·복용약·체중·대소변과 병원 평가가 먼저인 위험 신호를 안내합니다.

반복되는 얼굴·다리 붓기, 붓는 양상에 따라 먼저 갈 진료과를 구분합니다. 진료 전 준비할 기록 7가지와 응급 평가가 우선인 위험 신호를 함께 안내합니다.

도수치료를 받아도 목·허리 통증이 더딜 때, 강도를 더 높이기 전에 통증 우세형인지 가동범위 제한형인지부터 나눕니다. 유형별 침·추나 접근과 병원 검사가 먼저인 적색 신호를 김해융 원장이 정리합니다.

침·약침·추나 치료를 받은 날 운동, 샤워, 음주, 사우나는 언제부터 괜찮을까요? 활동을 다시 시작해도 되는 시점과 재개를 미뤄야 하는 신호를 김해융 원장이 정리합니다.