
박연진 대표원장
한의사
한방 비만·다이어트
체성분 관리
소화기 질환
여성 건강
학력
- 경희대학교 한의학과(본초학) 석사
경력
- 現 비타민한의원 대표원장
- 대한한방내과학회
- 한방비만학회
- 한의기능영양학회
- 대한통합방제학회
- 대한스포츠한의학회
저서 / 논문
인사말
“밝고 따뜻한 에너지로, 진찰함·공감력·꼼꼼함·섬세함으로 최선을 다해 진료하겠습니다. 건강하게 감량하고 평생 유지하는 방법을 함께 찾아드립니다.”
박연진 원장의 건강 칼럼

diet
고려
강남 직장인 생활패턴 다이어트
강남역 다이어트 한의원 고르는 법 — 후회 없는 7가지 선택 기준
강남역 다이어트 한의원, 무엇을 보고 골라야 할까요? 비만을 보는 관점·맞춤 검사·생활습관 병행·GLP-1 병행 관리·의료진 전문 영역·접근성까지 후회 없이 선택하는 7가지 기준을 임상 근거로 정리합니다.
2026년 6월 7일·16분 읽기

diet
고려
GLP-1 시대 다이어트 관리
위고비·마운자로 '푸드 노이즈', 머릿속 음식 생각이 줄어드는 이유
위고비·마운자로 사용 중 머릿속 음식 생각(푸드 노이즈)이 줄어드는 기전과, 약을 끊으면 식욕이 돌아오는 이유, 식이장애 주의 신호, 한방 통합 관리를 임상 근거로 정리합니다.
2026년 6월 6일·11분 읽기

diet
고려
GLP-1 시대 다이어트 관리
위고비·마운자로 근손실, 운동으로 지키는 법 — 저항운동 강도·빈도 가이드
위고비·마운자로 감량의 상당 부분은 근육 손실입니다. 근손실이 생기는 기전과 제지방을 지키는 저항운동 종류·강도·빈도, 단백질 병행, 한방 통합 관리를 임상 근거로 정리합니다.
2026년 6월 5일·15분 읽기

diet
고려
GLP-1 시대 다이어트 관리
계란이 '천연 위고비'? 포만감 식단과 GLP-1의 진짜 차이
계란이 '천연 위고비'라는 말의 진실. 계란 식단의 생리적 GLP-1 자극과 위고비(세마글루타이드)의 약리 작용이 기전·농도·지속에서 어떻게 다른지 최신 연구로 정리합니다.
2026년 6월 2일·17분 읽기

diet
고려
요요·유지·감량 후 관리
바디프로필 후 폭식·요요가 오는 이유 — 회복 식단과 생리불순 체크포인트
바디프로필 촬영 후 폭식·요요는 의지가 아니라 몸의 자연스러운 반응입니다. 렙틴·그렐린 변화, 단계별 회복 식단, 생리불순 4가지 감별 진료과를 정리합니다.
2026년 5월 29일·13분 읽기

diet
결정
개인별 진단·체질·검사 해석
다이어트 한약 첫 진료 흐름 — 체질·생활습관 평가·혈액 검사·맞춤 치료 통합 가이드
강남 비타민한의원 다이어트 첫 진료를 5단계로 안내합니다. 체질·생활습관 평가, 원장 맞춤 상담, 자체 혈액 검사 8항목, 한약·지방분해약침·체형 관리 시술 설계, 1~2주 추적 관리까지 한 글에 정리했습니다.
2026년 5월 22일·26분 읽기
본 콘텐츠는 건강 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.